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烹制方法　7 @# ]7 g. U  z0 X) h% j. F% ?

3 |$ A  a1 N+ t, J* o( @2 K! X材料：芒果（300克）、鲜奶（60毫升）
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1　在芒果皮上划十字，撕开芒果皮，去掉果核将芒果肉切成小块( U3 a8 ?7 N  x) z4 n! g, }* z% I
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2　将芒果肉放在小碗里，用保鲜纸封好，放入冰箱冷冻层，冷藏1个小时；小番茄切花，待用/ z* n6 J2 [* v' s
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; x% }3 ~( X  C3　待芒果肉结成芒果冰后，从冰箱中取出，加入鲜奶，用果汁机打成沙冰" B' l' y. y( S3 r/ X! i2 B

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# r2 R- D5 ]1 v7 A1 ]2 Z4　将打好的芒果沙冰装入冰镇过的杯中，插上水果片装饰
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盛夏将至，这个冰凉小点果然是消暑降温的好方法。

这个不错 炎炎夏日 弄个这种清爽的沙冰 一边逛论坛 一边一勺一勺的吃着 很是惬意

夏天吃正好 可以解暑
$ Q+ ?0 n1 y# @. k- `* b凉快啊

夏天吃正好 可以解暑
* n# g8 ~0 n0 n/ k: D' C3 M6 y- j凉快啊

芒果、小番茄就是冷冻水果、素菜汁啦，不过夏天消暑应该是不错的哈！

这个不错，做起来方便，而且芒果和小番茄都是时令水果，很好买。

原来是这么做的啊，原先以为是冰块归冰块的，做法简单，夏天做这个好吃真不错。

这个吃起来一定很爽的呀，我要自己做一做，很不错

说到沙冰，许多人也许还不知其为何物，因为许多冷饮店只卖刨冰，其实沙冰才是真正的美味。沙冰不仅细腻，而且都是由水果制成的，真正地融合了水果和冰淇淋，是喜爱水果和冰淇淋人士的最佳选择。