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[保健养生] 手淫过度的危害及如何进行补救

zkqq0015

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151楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:05  只看该作者

回复 111楼 的帖子

那就尽量找点事情做做，健身锻炼什么的，让自己不要老是闲下来，像我以前就是经常闲着，没事就到站里面来看看，然后看到精彩的内容就忍不住自己解决了，现在这两天天天找事情去做，玩玩游戏，出去走走，去游泳，健身，这样就不用老是闲着去看那些精彩内容了，最近感觉身体有精力多了

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zkqq0015

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152楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:06  只看该作者

回复 127楼 的帖子

具体是一个礼拜多少次啊？我以前每天一次，那叫一个累啊，每天都没精力了

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caesar89 该用户已被删除
153楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:06  只看该作者
平均两天一次的人表示压力不大 另表示可以食补，以形补形

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zkqq0015

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154楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:07  只看该作者

回复 130楼 的帖子

就是啊，我以前也一直以为没什么大不了的，现在才发现以前错的是多么的离谱，早点知道这些知识就好了

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xdm3563

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155楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:08  只看该作者
天天手淫的是有病，但偶尔手淫是都会有的，特别是看了SEXINSEX后，小日本很容易让人把持不住。

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bl10151

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156楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:09  只看该作者
还真的会感觉视线模糊，耳鸣什么的！受教了，往后一定要注意。

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zkqq0015

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157楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:09  只看该作者

回复 155楼 的帖子

食补是吃些什么啊？能不能说的具体点？我很想知道的

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zkqq0015

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158楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:10  只看该作者

回复 157楼 的帖子

额，那就忍住诱惑，多到男女性健康这个版块来看看，这么多例子会让你不敢过度放纵自己的

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zkqq0015

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159楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:12  只看该作者

回复 158楼 的帖子

嗯，我前端时间也是这种症状，最近经常锻炼，慢慢调整为一星期两次之后感觉整个人精力充沛多了

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zkqq0015

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160楼 大 中 小 发表于 2010-8-4 13:13  只看该作者
前端时间在论坛上看到某位大大的经典语录：少来不知精珍贵，老来看B空流泪。很经典的一句话，也很适合自我提醒，和各位分享一下

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