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[保健养生] 一次最多十分钟,怎么提高时间?

十几分钟已经够用了吧,加上前戏,中间休息一下,换一下,可以了

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从插入到射精,10来分钟还不够?太久了女的抬腿也累啊

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十分钟的时间算是正常的,并不是时间越长越好,关键是质量。

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其实方法有很多
1.可以增加锻炼,尤其是深蹲会大大增加你的性爱时间。以及持久力。
2.提肛锻炼还有撒尿时候有意识的停止然后再继续撒,这样会提升你的pc肌活力,以达到延时效果
3.还有就是姿势技巧,快来时候停下来过一会再继续,时间长了,你的持久力也会上去
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  • mysisb 金币 +4 答案不够新颖,有没有身边案例。 2018-12-12 02:52

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回复 1楼 的帖子

十分钟够了吧?还要多久呀?女方配合才行呀,干巴巴的你愿意呀。

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10分钟时间不短了。正常情况也就理这样。时间太长也不好。

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还是好好锻炼身体吧,再就是,快射的时候停下来。稳一下,过几分钟再做,不要急。

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从进去到结束能坚持十分钟就不错了,别受小电影的影响,也别听别人吹牛,这个时长已经表现很不错了。

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别听些视频贴吧里面的瞎逼逼 真正插入道射出 10分钟 不多不少 ,少于不尽兴,多于伤身,你想想健身一个动作 10分钟 谁也受不了,林子大了,什么鸟都有,有些大神,吹嘘自己半小时 一小时 呵呵 真的 活塞运动一小时 ,健身奇才
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  • 歌姬 金币 +2 回复认真,鼓励! 2022-4-25 20:45

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十分钟连续不停做的话,还是会感觉十分满足的,想时间长一点,就不要插的太深,快要射的时候停下来休息下,这样搞基本都能搞30分钟以上。最好是一周一次,身体状态好,也好控制时间

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