下载一个软件，叫“魔方”或者优化大师也可以，系统的清理一下。感觉在清理系统方面比360好用

重装一下系统就会好很多，电脑用久了都会变慢的

在安全模式下删除所有C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp下的所有文件，删除C:\WINDOWS\Temp下的所有文件，清理系统磁盘，整理系统磁盘

第一：关闭多余程序第二：清除剪贴板中的内容。1.点开始---程序---运行，输入“CLipbrd”，可以调出剪贴板查看器，在“编辑”里面点“删除”，选择“全部删除”，选择“是”。2.清除Office内的剪贴内容第三：合理设置虚拟内存。打开控制面板，双击系统，在系统属性内选性能，打开虚拟内存，将该数值设置为默认值。

个人认为优化软件不太有用，重装系统吧，反正很快的。

估计系统用久了，系统垃圾比较多，可以清理一下系统垃圾，使用360就可以，然后把开机启动项也清理一下，系统缓存设置大一些，试试看

系统永久了，垃圾变多，系统就慢了，我一般3月从装一次。

系统突然变的很慢怎么回事?
第一：关闭多余程序
第二：清除剪贴板中的内容。
1.点开始---程序---运行，输入“CLipbrd”，可以调出剪贴板查看器，在“编辑”里面点“删除”，选择“全部删除”，选择“是”。
2.清除Office内的剪贴内容
第三：合理设置虚拟内存。
打开控制面板，双击系统，在系统属性内选性能，打开虚拟内存，将该数值设置为默认值。
第四：增加可使用的磁盘空间
1.清空回收站
2.删除临时文件。鼠标右键点硬盘空间，选择属性，点磁盘清理，将临时文件清除
3.在磁盘中删除过期文件
4.删除从没使用过的文件
第五：重新安装已损坏的程序
第六：使用优化软件对系统内存进行优化
第七：重新启动电脑。如果只是关闭程序，而没有重启电脑，程序可能没有将内存完全还给系统
第八：减少自动运行的程序。
点开始---运行，输入Msconfig，打开后选择系统配置实用软件，单击一般选项卡，选中选择性启动，去掉“Win.ini”文件和“加载启动项。打开“启动”选项卡后将不需要自动运行的程序关闭
第九：查杀病毒

最好还是重装系统，我记得我的电脑每次重装以后，进XP进度条只出现一次，过一段时间，需要4,5次才行

电脑需要升级了吧…慢是正常的…