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[其它] 能赶走疲惫的10种食物

dy1wandy

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31楼 大 中 小 发表于 2015-4-10 21:19  只看该作者
人疲惫的就是要注意饮食 注意休息 劳逸结合吧

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sxzluck123

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32楼 大 中 小 发表于 2015-4-11 04:44  只看该作者
其实除了吃，最总要的是还是要经常锻炼和充分的休息

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33楼 大 中 小 发表于 2015-4-11 06:11  只看该作者

回复 1楼 的帖子

都吃过，也就那样，吃饱睡足多运动才是体力的保障！

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lgqj

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34楼 大 中 小 发表于 2015-4-12 07:27  只看该作者
它虽不是什么大病，但也直接影响到日常生活质量对身体有意义的食物很多

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baixwy71

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35楼 大 中 小 发表于 2015-4-12 19:31  只看该作者

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很多事物有放松神经的天然成分的

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yinyuxiang

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36楼 大 中 小 发表于 2015-4-13 00:14  只看该作者
我只知道核桃，看了楼主的帖子又长见识了！

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章鱼青蛙

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37楼 大 中 小 发表于 2015-4-13 06:05  只看该作者
这个没错，以前喜欢喝咖啡，但是后来发现喝酸奶其实比咖啡更管用

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doyan

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38楼 大 中 小 发表于 2015-4-27 13:19  只看该作者
现在的社会越来越多的人，都属于亚健康，看来要多吃以上这些食物了。

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czr1108

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39楼 大 中 小 发表于 2015-4-27 17:20  只看该作者
都 是好东西,收藏起来.

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lyhn45

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40楼 大 中 小 发表于 2015-4-28 13:38  只看该作者
这些东西真是百益无一害啊，比如香蕉，能吃能用

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