这个主意非常好，建议我朋友去试试看

楼主最好配个图片看看，这样看字面不能理解具体怎么操作啊，有图最好，一看就明白。

楼主这种有点复杂，有一种简单方便点的，平时上厕所都可以锻炼，就是把手掌两指作成圆圈套住龟头的冠状沟，然后不停来回摩擦冠状沟，幅度不能大，要集中在冠状沟处摩擦，长期锻炼以达到减低龟头敏感度，这个方法亲身试验的确是可行的

非常感谢楼主的方法，目前本人正在使用此方法降低敏感度，准备以更长的时间拿一个熟女。

好主意，打算试一下看看效果，多谢楼主分享这么好的方法。

不复杂呀，扎皮筋你应该会吧，一般的橡皮筋，现在让你把橡皮筋绕在手指上，这个你该会了吧
那么我说的这个方法就和你绕橡皮筋是一个道理，只不过橡皮筋换成了丝袜圈而已，那丝袜你横着
剪开，剪成3CM左右的宽度，拿手撑开不就是丝袜圈吗，左手把弟弟上的包皮翻到底，然后右手把
丝袜圈撑开往上绕就行了，只要别太紧就行，圈数自己掌握

楼主的方法我承认是可以锻炼的，但楼主想过没有，你一天上几次厕所，白天如果上厕所旁边有人怎么撸
而且楼主的方法锻炼的时间太短，效果真是不太明显，我这个方法是时时刻刻都在锻炼呢

一定要注意卫生，坚持每天都换丝袜圈，反正买一条丝袜可以裁剪成好多丝袜圈，换下来的洗干净一晚上就干了
弟弟也坚持每天清洗下，也不用每天都洗澡，接杯温水清洗下就可以了，这样即可以锻炼，有能防止得龟头炎
内裤也要勤换洗

这还真是奇葩的想法 - 我是不需要的

这位朋友操屄的经验一定非常多呀，连这样的方法也能想出来，真佩服呀