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[主食] 干烧鲜虾伊面[5P]

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干烧鲜虾伊面[5P]

干烧鲜虾伊面 (Pan-fried Noodles with Shrimps)/ ~' H( r6 }+ p
伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜!
4 m7 }; R: C% A) y- |; {; K/ q
8 \& ?, a& y( J3 a5 m关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说
书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。 5 v3 T& }3 U$ a6 J1 E- O& M. C9 A
$ I0 F. P+ F! F6 `- O

. S# ], I1 S7 @8 F6 S1 z: v5 G( c8 r
/ v( x$ t, Z, \0 U: e  W准备时间:
  ?$ U/ a, }* c5 ~6 W# c! z% y7 D
15
分钟6 R5 Y. i, x2 W* f, x2 j  n
烹饪时间:* j( l; i* e! C- j- v& [
10
分钟! u" }1 \6 Y( m5 h, d
量:2 `$ T# j/ T% f2 Z( V
3
人份
! G; z$ r: S; @* O  u( H- i* ?
材料:

/ B8 Q) b- h4 y: y* t开背中虾
(Shrimp) 16
9 {0 F; J2 l$ _+ T
香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝
( `; H$ W2 D2 ~  p1 G伊面
(E-Fu Noodle) 1
/ R7 t2 D1 M0 d/ W; o; u
(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉(Green Onion)
& w6 q7 H* ^* W! B, B* L7 D1
8 l$ F9 w. H( L; t* B2 H, n6 d
6 O* O' b/ M) y/ {3 z
腌料:/ y- \6 u9 z* R, P  o
料酒(Cooking Wine) 1大匙
2 f1 H. w; ~2 m! H, Z4 M6 W4 q8 H6 i盐,胡椒
(Salt & Pepper)
3 f/ N# I% n7 k" j) F' s, T6 K
少许
' ^# @8 h( B" P( G( t( v8 d太白粉
(Potato Starch) 1/2大匙
2 e3 C. \8 @  i* J1 q% h
/ |2 M4 y/ d1 p7 b6 P! a- C" S调料:
- O* j! i' U# p! `, `8 i6 W
鸡汤
4 x/ e% K6 _+ D% w9 H& N' V1 r
(chicken broth) 150ml3 F# x; M) w% d, P7 N! ^+ R
耗油
(Oyster Sauce) 2大匙
2 m0 p- F7 ?) E9 K2 a
8 {& E, A4 J1 K$ s* A) ~* I
做法:
$ B6 g% S# B% g! F# U  @- t, w& T4 T2 |) x" S4 @4 G4 R8 u
1
)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,1 ?2 N2 B" W+ X9 P2 g) T  Q) w
2
)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;  }+ b: S; X  N
3
)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;
+ z( o9 R* t* E6 |4
)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;8 R* ^, v* ?8 T5 o8 I; E0 j
5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。 0 _. J0 C/ `& C! e

& f% P3 B+ d+ G. F  \  W贴士:

' I; p) f. I+ za)
炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。
+ B$ u* }6 s2 Gb)
如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)4 G& k4 G! h* ?# G' m
段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。
7 H2 b  B" |- g2 T- Z6 ]) hc)
吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。 1 E6 X+ X! t# l$ R8 l3 u
! K5 i; L; T  U; M6 J" D$ w2 Y

, ^" C$ y& x  `. p! i2 B具体制作过程:
3 E- D3 y6 I( K

- R* U" z3 N8 D- }2 H: {' R/ v/ v6 Z0 l5 y  Z  K
A.
材料
1 A3 d$ ^7 ?1 z: pB.
伊面* E# v/ H4 h2 K4 B4 [) Q% Y9 S2 a. A
C.
虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾
' R3 H9 x/ c/ D6 V4 q吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝
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D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出
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E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油5 k/ M) x! ?' G, e
F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开  
* A/ Y# o: c' c9 X* [* m* Q
, ^# W  Y! T% v8 u  k3 N+ q1 B/ P6 M5 }' L3 J$ o" l- Z
G.
加面条,中火翻炒至汤汁收干: _$ |; o2 J! X' D
H. 加虾仁拌匀
+ A* l3 D) \) }2 A" J1 W
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( }  ~+ T( {! s- N
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:57

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好像不太难做,只是味道如何就有待考究了.

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