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1楼
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小 发表于 2006-8-9 13:31 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2五彩缤纷火龙船
昨天在超市买了两个特价的火龙果，今天就做个健康的水果菜式——五彩缤纷火龙船，肯定开胃！
" O; j- B, L. H( g3 E+ S2 Q' A【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75
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第 1 幅 材料：火龙果2个、奇异果1个、士多啤梨3粒、鸡肉2两、虾仁1两 . [. _! A3 C9 p6 U# F# Z0 n5 |
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第 2 幅 火龙果切去顶部，用勺子挖出果肉，壳留用 / V8 c% j) r, p5 l& B! ~1 X
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第 3 幅 水果切块备用
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第 4 幅 虾仁和鸡肉先用少许盐入味，爆香蒜蓉，炒熟 7 ]8 ?& u7 H6 s
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第 5 幅 下芡汁勾芡，最后把所有水果下锅拌匀即可【芡汁：茄汁2匙、糖1匙、盐少许、生粉1小匙、水适量】 6 Q2 @& z+ N2 G) u* n7 \
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第 6 幅 五彩缤纷火龙船
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第 7 幅
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第 10 幅
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