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[热菜] 九转素肥肠 [图文]

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九转素肥肠 [图文]

九转素肥肠  [图文]1 k4 O+ i9 t. G  {7 G

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. C; h* t' w4 m, j6 a4 E! O
# o( n. \% s3 L, H9 m5 W工艺:红烧    口味:咸甜味
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主料:水面筋(400克) " i' V' a) r) i# I
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调料:酱油(20克) 白砂糖(10克) 醋(15克) 盐(3克) 料酒(15克) 胡椒粉(2克) 姜汁(15克) 味精(2克) 香油(10克) 花生油(40克) 香菜(15克)  
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7 [# D- K7 W8 ^8 h3 l类别:素斋菜
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, K: v3 t" [( ?! A& `  Q; o制作工艺' z; u" T) n9 a* e# v# r1 p

8 @8 w0 x+ E5 k# v+ `, c4 |$ C1. 面筋拍成一分厚的片,改刀切成一寸宽的长条;4 d2 e8 l4 d  q' d$ J! m

# ]0 Z6 I% S: b- J7 P5 l2. 在擀面杖表面涂油,将面筋缠绕在杖上,放置约五分钟后,入沸水锅内煮;6 w3 M: s, y7 @; R+ ?+ Q3 I
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3. 待水再沸后,改成小火继续煮五分钟,捞出放入凉水中,轻轻取下面筋,即成“肥肠”;
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4. 原锅烧沸,将“肥肠”再次入锅焯烫,捞出沥干水分,放入酱油盆内,并在盆内撒上少许面粉;
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5. 铁锅洗净置火上,放入花生油烧至六成热,将“肥肠”放入锅内炸至浅黄色捞出,沥尽油,切成5 分长的段;
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6. 原锅留底油,放入白糖,用手勺不断翻炒,炒至金黄色;
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7. 将“肥肠”倒入锅内搅拌均匀,然后加入酱油、白糖、料酒、姜汁、醋、精盐、素汤150毫升,烧制;
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! w% @8 \) G# C7 q$ n# _8 ^8. 待烧沸后,将锅移至小火烧焖10 分钟左右,见锅中汤汁变浓稠时,撒上胡椒粉,颠翻数次,淋入香油,装入盘内,撒上香菜末,即成。
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工艺提示9 f1 a1 f5 K9 S' o

$ B; k, j; A- T- c3 Y1. 面筋缠擀面杖时,要由上至下均匀缠紧,不可松散;
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( y: U  M$ |! `2. 炒糖色时,火力不要过大,并不停翻炒,待见糖色呈金黄色时即可,切不可炒过火而有焦糊味;6 O5 z4 y8 u& l' Q

) M5 I( G! `! W2 S% k3. “肥肠”煮后入酱油盆中,酱油用量要少,以免上色过深;
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$ |9 [8 `7 t5 f" x/ b: F6 K4 q% Q4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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菜品口感
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* [! h1 u7 C: w* b菜色红润,质地软嫩,香、甜、酸、辣、咸五味俱全,美味适口,风味尤佳。

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看颜色应该很好吃 不过肥肠做起来很麻烦的 一般都是买着吃的 !

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以来是斋菜,根本没肥肠,肥肠很好吃,昨天才吃了的。

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九转素肥肠应该是鲁菜中的极品,吃过九转肥肠,没吃过楼上说的那个,有机会一定要吃一吃

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以来是斋菜,根本没肥肠,肥肠很好吃,昨天才吃了的。

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是素的啊,我不是很喜欢了,那就纯支持一下吧

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地道的鲁菜,当年看到cctv太太乐杯比赛的时候看到一个大厨做了这一道菜,当时就叫九转大肠

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这个菜我非常喜欢,一直不会做,楼主给我提供了方案。

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