营养馄饨5 k" Z) X2 C$ c1 [! X/ @! O

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和好面粉 , `6 j# T: L' `9 K! u$ ]1 i7 y1 t5 k

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胡萝卜去皮擦成丝挤汤待用
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放少许姜末 / M) }# x- U% f, L
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肉馅 胡萝卜 姜末 放调料拌好
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皮大些一分为四
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$ x3 z$ [/ D0 ~; F3 n准备菠菜和北方西红柿
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用北方西红柿煮出的味道好吃,
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9 K  I% v% L* m& [放点紫菜
0 \& ?4 z. X& a; y5 `  t放点虾皮 ) J8 F- {! v, |7 J" ]. v# n
　　

谢谢楼主发贴，自己做混沌皮太麻烦了，超市有卖现成的

不够详细呢·还是看不懂·回去包饺子好了·幸苦啦·

看起来不错的馄饨吗，菜放了好多，下次也包包

我喜欢吃馄饨,和水饺 谢谢了,过两天休息做做看

很爱吃馄饨，但是不会包，包出来样子很难看，能告诉我们怎么包吗

馄炖看起来营养非常好，可惜没有楼主那样好的包馄炖的手艺啊

吃馄饨关键是汤一定要鲜，可惜楼主好像忘了汤怎么做

楼主的营养应该是在馅上吧，可惜这个馅我不爱吃。

这样做出来的馄饨一定还吃，而且肉馅儿和胡萝卜搭配营养很高。