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原料:茄子、青辣椒、红辣椒、鸡胸脯肉。
2 B# o* ~! X: S1 g. i4 N调料:豆瓣酱、酱油、绍酒、糖、醋、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、水淀粉、鸡蛋清。
. K( F6 Z7 n) K3 u; V) }6 J1、将茄子去蒂洗净,一剖两半,再切成4公分长的段,每段各切三或四刀,末端相连;将青辣椒和红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小片。
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2、将鸡胸肉切成薄片,用绍酒、油、水淀粉、鸡蛋清和少量盐和胡椒粉腌十分钟。
* C5 D7 P: M4 L9 f, P T/ w3 v6 i" z3、用绍酒、糖、鸡粉、水、酱油、醋和水淀粉半汤匙勾成调味汁待用。
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4、炒锅烧热,下油适量,依次下茄子、青辣椒、红辣椒和鸡片,用油滑过,捞出沥干待用。
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5、炒锅再上火,炒香蒜片后取出蒜片,下油和豆瓣酱,爆香葱姜,投入滑过油的几种材料和蒜片,倒入勾好的调味汁,炒匀后淋上少许香油,出锅即可。