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[主食] 韭菜鱼蓉饺[1P]

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韭菜鱼蓉饺[1P]

主 料主 料: 圆形饺子皮8两(约320克),韭菜12两(约480克),鲮鱼脊3条12两(约480克),葱粒2汤匙,汤2杯。 8 w/ A! O& e$ e. X: x
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配 料: 腌鱼料:盐1/2茶匙,生粉2茶匙,胡椒粉、五香粉各少许。
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( g, s  p1 K5 r, y: z# |  i4 A调味料:盐适量、胡椒粉、麻油各少许。 , b6 ^+ i/ _3 s( B# |9 G
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做 法:
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1、鲮鱼脊起肉,切细,剁成蓉后拌入腌鱼料和葱粒,顺方向搅匀至起胶,然后放入冰箱内冷藏片刻。
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( c  j2 V$ y1 e" H; B2 A2、韭菜原条洗净,用油、盐焯熟,部分切段留作伴食用;其余的韭菜挤去水分,切碎,加入生粉一茶匙拌匀,然后放入1之鱼蓉顺方向搅匀成饺子馅。
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3、取圆形饺子皮,包入馅料,折成半圆形,用清水粘开口处,并顺方向捏出花纹。
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  ~9 y# ]4 j$ _8 w- u4、烧煮适量清水,下鱼蓉饺煮熟,浮上水面便可捞起。 ! t- l& @% L7 F* C; I4 J1 ?1 d" x+ Y
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5、烧煮汤,下鱼蓉饺和韭菜略煮,调味,上碟供食。
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/ E; r( G- l1 j8 R特 点:
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" l# K- p0 M8 G韭菜沾上生粉有助于吸去水分,而其粘性作用更能使韭菜与鱼蓉在搅拌中互相混合,不易松离。

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