牛肉牛骨汤

在老乡那买了牛肋条肉，我最喜欢肋条，因为去掉肋骨的肋条肉好多筋，炖得软软的，好吃。随便又叫他送了一大根牛骨。此外，还买了一些调料。
; Y: t( i* g4 e7 ~* k$ d做法：回家把牛肉用水泡了一下，换了几次水，把一些血水泡掉。然后砂锅装水，把牛骨和牛肉放入。
" Y6 E$ R$ `; k4 Z( m中午做了葱烧小黄鱼，一共九条鱼，吃得很饱。睡了一觉，就去跑步，燃烧脂肪。牛肉晚上回来才开始炖。回来已经八点过了，开始炖肉。淘好米，放入电饭煲。肉炖了一个小时后，开启电饭煲。
7 A' R- O+ z, D  S! e3 i然后开始做我的醮料。用新鲜的小红椒，生姜，蒜头，香菜，酱油，味精，辣椒油做成，味道还不错。
( _5 M1 m8 m4 ?
# F$ @+ ]) P* z, \9 x, g3 M  Z& m3 g1 `. \2 X
) m& K4 e2 I3 j3 k0 B8 b

* a. z/ Q% J% J9 D, s
) j  E# W7 i. K
. h7 W( A! E8 ~% V" h
' ?8 @; N9 y* a