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[热菜] ★酱油烹鱿鱼★

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★酱油烹鱿鱼★

成品:
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用料:9 ^) ~0 |6 T! h
  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。1 |; V1 s( E9 |% m
  2、海鲜酱一大匙。
; D  O* c' O& Q) S& V( S6 `  3、熟白芝麻一大匙。
. S2 B! L" e; `$ {' \8 @! v  4、辣椒粉一大匙。, ?  ^4 V, t- K, U  ]  ?' d6 B9 W
  5、花椒粉半咖啡匙。* ^0 W# h% m0 E/ n; f6 [1 G+ c9 R
  6、酱油三大匙。
: ]+ L+ v! v" p" j  7、盐适量。5 v( a, R, q, m1 p4 ]
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做法:/ N" e8 W  C& f7 s6 n
1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。
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2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。
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- @7 \1 i) K& D9 p8 N3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。% V# ]$ T2 J' L% K
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4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。
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5、捞出沥去油分。
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0 a% u5 {! |6 i0 O4 u5 h6 [6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。
; G$ v7 C( \) I4 D5 d3 Q( L9 j% q! _6 w  S! J  i+ U
近些。
' ~) [; [# s: b5 J6 T1 P4 c) V) o( u9 B& p, h; S% _! S+ o
再近些4 B4 [9 o0 p" }; H, \
2 Z. U' l/ i: h% p/ n
要忍住口水# ]4 }, p* e$ b$ r

3 M$ ?* I$ f/ S; e8 H不行了,瀑布口水。。。。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 精彩图文解说!GOOD! 2008-3-26 20:40

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太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

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觉得还是不放酱油腌制更好些
) d( M2 `$ |, c( |这个和铁板有的一比

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满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

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注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的

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