wolaolu 2008-6-17 14:16
自己动手 鸡汤炒米粉
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080616/00055d6213ac09c0071619.jpg[/img]
e\9t+}{S)px
T2Q#P1l
kjBW
中午奇热无比的天气让人食欲减退,也恐惧于面对灶台炉火。两个人的饭菜份量本来就不好做,一看冰箱发现也没啥菜了,于是打算炒个米粉,就着昨晚的鸡汤,应该是不错的搭配。&RDo2?3q#JijrL
(I YDx+XE
炒饭炒面炒粉,这些都是自己比较小的时候就会的(小时候中午爸妈上班,没人做饭,只能自己当家)。不过想来炒米粉也确实很多年没有做过了,翻了翻冰箱,拣出了几样搭配的材料:瑶柱(干贝)、香菇、芹菜、鸡蛋。虽然简单,但也不能随便。.{&r|%K(ZLT'n!uPIZ
fwm|2R+b h\kD
瑶柱和香菇要提前洗净用热水泡,如果可以的话最好泡2小时以上。准备好之后,就把米粉放入温水中浸软,3、5分钟就行。这期间将瑶柱和香菇捞出,沥干水,香菇挤出一半水份。香菇切丝,瑶柱肉碾碎。再准备些芹菜,选顶部叶子和细茎部分,切碎;另外,泡香菇的汁倒入另一个碗中,底渣不要。在香菇汁中调入鸡粉、盐、酱油和少许耗油(酱油别用老抽,色太重)。
,M#wjY|"S{:s
*mJ1N H&\
@7Ws
米粉捞起沥干水。先炒个鸡蛋,炒好的蛋弄散盛起备用。油锅再放油烧热,将香菇丝和瑶柱碎下锅翻炒,迅速倒入之前调好味的香菇汁。继续翻炒,等汁收去一半后就下米粉。炒米粉的时候最好借助一双长筷子来翻动,使配料、汁和米粉充分混合。翻炒2分钟即可,最后倒入鸡蛋和芹菜,再炒匀。FR.Jp6L7T/_
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080616/00055d6213ac09c006dd13.jpg[/img]3o A6I3V;MAP
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080616/00055d6213ac09c006e214.jpg[/img]s+_T;V~YN$m5s
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080616/00055d6213ac09c006ed15.jpg[/img]c9l#H X3ZC-v@t!w
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080616/00055d6213ac09c006f516.jpg[/img]
&[k&y E_
c(Ta
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080616/00055d6213ac09c006fc17.jpg[/img]
L{*rtg'f{R
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080616/00055d6213ac09c0070518.jpg[/img]
LibraScorpio 2008-6-17 18:04
成品很漂亮 看说明还以为会怪怪的(第一张让偶误会了 仔细一看貌似是乌鸡)
好色小和尚 2008-6-23 11:28
楼猪连尧柱都用上了哦!
U/tQ6Z8f)F"H
不错不错,不过,用豆芽炒,就更好!