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feng 2006-6-25 18:46

黄豆芽排骨豆腐汤

[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200667231850884.jpg[/img]
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材料:
W8h4x,cD L#n 嫩豆腐1盒。 黄豆芽200克。 小排骨。 青葱段2支。 调味料 盐1茶匙。 高汤2杯。 胡椒粉少许。
c ?6E,u o;LwV1?3l 适宜食用者: 1. 胃火大而长青春痘、脓疱者。 2. 排泄不畅易便秘者。 3. 唇肿胀色绛红、口臭严重,手足浮肿,产后哺乳者。
|'@,[N:]d 健康小语: 黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。 RLa jT'E$C
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1 豆腐切一寸方块。
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2 小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。
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3 汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200667231851635.jpg[/img]

云飞扬 2006-6-25 20:08

黄豆芽炖排骨--一看就知道超有营养!!O6y1Ei%PYtA$l
改天试试味道!

ssv 2006-6-25 20:32

图文并茂。一定很好吃吧。小弟支持你啊。顶!!

yzhyzhyz 2006-6-25 21:55

很不错我也做点试试不过我想放点辣的可能会更好一点

tianca9i 2006-6-26 00:31

提醒一下,黄豆芽你放锅里炖给30分钟/n3Ma@ de8Y ReW$X
这菜还能看吗

liaoshen 2006-6-26 10:26

黄豆芽换成竹笋不知道会不会更好看。

偶尔色色 2006-6-26 10:46

我好喜欢  有这边的版块啊 真好我想学做菜

hwbb 2006-7-3 20:49

虽然简单,但看上去效果不错。应该简单易学。
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