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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
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[-j A9cx7H [b]炒花蛤[/b]zqr,qIm\]
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[b][color=#009900]材料:
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v4l(NYgQ q:s;D 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
'@@,qz:n4\ _ ~#jK2U`;\6Z Z
做法:
l [!X B;_gr
2z1@OxV G&k"{ 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
`\!g;Sf$qy(z ;T5H&O.j O~,a
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
G$q;~{ biy|
Q'VW,AgP 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。B V#MNE%I$xN}

1V n]2w8xle 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~8{(C1L |/U1b
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[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img],wd*Nu3ze%Z"T
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[/color]清蒸青口vy L n!l&ax;N

%a_+he"m X [/b][b][color=#009900]材料: i@-nL/q z

%]\i M`4PN 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
5}3D'I'c!u"|(\X0A-Y B `I!cZb6Wh^(^
做法: iQ+Y0v,`r.sb6F
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青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
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xE4y&d \ c 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。)c@b;j({X*X r3{

3d [xmo2]+j3rP)K 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~){@]0Y-Wl+DzO
E1V2_;aH kLr
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~
9sq!y D:Vnq*K iWPO(A@:N
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~
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我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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