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查看完整版本: 自制川北凉粉[2p]

qkjh 2008-7-20 09:02

自制川北凉粉[2p]

[size=4][color=Blue]黄凉粉 }` JRE?(}u.Ws3B
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    凉粉是很多人都非常喜欢的食品,全国各地都有以凉粉制作的美食,四川的凉粉更是大名鼎鼎,是四川的名小吃,有名气很大的川北凉粉,更有洛带客家伤心凉粉。'q r4^;}i

2U[AUv$E6}-?     在四川,凉粉有黄凉粉、白凉粉等很多种类,黄凉粉就是对以豌豆为材料制作的米凉粉的称呼,因为色泽金黄所以叫黄凉粉,而白凉粉就是以绿豆粉为材料制成的凉粉,洁白晶莹,所以叫白凉粉,其他还有米凉粉(常做煮凉粉)、荞麦凉粉(黑凉粉)、红薯凉粉、粉皮等等。2Ru)c+i%P$bxMl

)]*mr UZ#wM7P8WI     四川的凉粉以调料见长,常吃的黄凉粉和白凉粉的调料就有很大的区别,黄凉粉的口味以豆豉的酱香为主,白凉粉的口味酸辣回甜。(f;e whjeT
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    黄凉粉(豌豆凉粉):Ybp5w*G{3U2U

_*}A I If.Qh1r&R   材料:豌豆凉粉
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KY5D ^ F3d     调料:豆豉酱、葱、蒜、酱油、香油、盐、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖。L1HXg-fMxv_

2^x|['Cd:Q6V,|0P     制作方法:Q f:j!|aD

;\*NwN-SP9ceq   1、将凉粉切成细条码在碗内;Z NM7nvA

yP4Ylu$~1k6~8n%O z+Rb     2、将所有调料以口味放入凉粉中,拌匀即可食用。
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    调料中的豆豉酱是关键,豆豉酱的制作方法是:JlON5f7E~
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    材料:Ca O*^,g.h\
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    黑豆豉100克、郫县豆瓣酱50克、菜油50克、姜末5克、白糖10克、味精少量、水淀粉5克{ r2SN+EKND

}Q\ R W W     做法:
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I+J|im3PAf!K8C   1、将黑豆豉和郫县豆瓣分别剁碎;
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    2、锅烧热放油,将郫县豆瓣放入炒香;
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    3、放入黑豆豉和姜末炒香;"Z'i9uYh
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    4、加入糖、味精调味,用水淀粉勾芡即可,晾凉后即可作为凉粉调料。
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+]7|&L+z\ 白凉粉 G V2sD0C

,C})Am |\0|P8s [img]http://z.abang.com/d/chuancai/1/1/K/1/-/-/bailiangfen.jpg[/img]
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  材料:7Y(c)N3Pq z,v
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  材料:绿豆凉粉)n#fZ2j0vw3sU/N?
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    调料:葱、蒜、酱油、香油、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖、花生碎。其中糖和醋的用量要比黄凉粉多。
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3\s@7Jt8B4S7m     做法:
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'H8d%F{+c3EA'[   1、将制作好的大块的绿豆凉粉用特制的工具刨成细丝,放入碗中;G oQ(Gl
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    2、将所有调料按照个人的口味放入碗中,拌匀即可。nIx*vg
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  营养小贴士:
i;c~8DR;h aQ r$D)@*_d !C s:Z1~u$pKM*g
  凉粉由淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,但不易消化,故不可多食。[/color][/size]
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