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汉斯 2008-7-26 13:46

香葱爆滑鸡

配  料: ~[,Q9_ZB [)r

.o bvxI tOwo|%?+L l 主料: 鸡半只(约500克)7B\cddc
R)?]N,X
辅料:葱3条、蒜头1块、沙律油2汤匙、2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙辣椒酱
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操  作: b{v*c+gr.{
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1)鸡起肉切件
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Z9V Q&f%e(r)U 2)葱切3厘米长段,蒜头拍裂,切片
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c'u*X1d)Z6ux'{
UJ7\ bd9OyAZN 3)用2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙辣椒酱淹半个小时入味M!^V#|U YRB}'p D

2XJO v2X1z [img=400,400]http://lh6.ggpht.com/laotieshan001/SIqwxb1qWmI/AAAAAAAABA4/gNrOnkzjxgI/s800/11bf89bbc69g214.jpg[/img]jO+f^@~
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4)烧热沙律油2汤匙,大火爆2分之一的香葱段与蒜头,散出香味时取出t^KU'He@#r-gRx&G

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P9C(S`@&y_@ 5)加沙律油2汤匙,炒姜片,下鸡肉大火爆炒,至变色时中火盖文20分钟,按个人口味加入鸡精
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6)至汁将干时,加入剩下的葱段,迅速炒合,熄火。好,装盘啦,开吃。
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heisi 2008-7-27 16:52

这道菜如果用童子鸡我想味道更好,不知可否。

scb 2008-7-27 17:18

爆炒鸡丁,宫爆鸡丁,换一名称还同样的东西
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