奇安特 2008-7-26 21:11
开洋丝瓜
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[b]材料:[/b]
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丝瓜2根、开洋一小把、生姜6片、大葱1小段、青葱1根、高汤100毫升(没有可用清水代替)、胡椒粉少许、水淀粉100毫升、黄酒20毫升zD-aEt8~0h
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[b]做法:[/b]8?nH*fkYgTu
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1、将丝瓜削皮,用水冲洗干净后切滚刀成块;生姜切成片,大葱切成末,青葱切成葱花
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2、开洋用水清洗2遍后捞出放入碗中倒入黄酒,将黄酒浸泡的开洋入蒸锅大火蒸10分钟备用kny-I3C8pv
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3、炒锅内倒入少许油烧热,油热后放入大葱末和生姜爆香,待香味出来后倒入蒸过的开洋翻炒1分钟
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4、倒入丝瓜块一起翻炒后撒上少许白胡椒粉,倒入高汤或清水盖上锅盖焖半分钟r^e'Q!H`'f1O&N
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5、起盖后倒入水淀粉,调入少许盐和味精炒匀,起锅前撒上葱花即
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heisi 2008-7-27 16:40
不太懂“开洋”是什么,看着象虾仁。请教楼主,谢谢。
scb 2008-7-27 17:21
其实丝瓜什么都不放才好吃,才真正地清爽,下饭,每次到饭店我都会点