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ksjkyj 2008-8-29 21:26

黑三剁

用料Pv8hX~0o
猪肉馅      100gG7SF0}9rB'L0E/t}
玫瑰大头菜  50g
)`#m V"t c;z6e,_G 红、绿尖椒  各1只
9[!aZ*tk5j'^bE b~ 酱油        1茶匙(5ml)!n!Pww2C5[TnQ
料酒        1茶匙(5ml)Ia1PE7d"n3^
鸡精        1茶匙(5g)
HQ F;@C8M%D 香油        2茶匙(10ml)|6tWU*eO'P
油          1汤匙(15ml):I8t9i,vO#y*C ML
做法
7d.D'}M6ib)_ 玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒洗净去籽和蒂,切成碎丁。 | weLa aT1A/S@M
中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香。
#q,sZ&WHIl]y 在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可。
3c1p"X:M+g6wC)\)g J 小贴士
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G O+M7?*y 地道的黑三剁是用云南特产的云椒、云南大头菜加上猪肉馅炒制,我们用超市里都能买到的玫瑰大头菜和尖椒代替,丝毫不减风味。
2?jh:[E$I5K5g 除黑三剁外,还有用西红柿碎丁代替玫瑰大头菜炒成的红三剁,做法相同,有兴趣的话可以试试看。
&x%Fo$n ?9]-l 4][ EE |8~
[img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070208-mfzpjx15gqaf4q3xtazt.jpg[/img]

jy00743959 2008-8-30 18:01

看样子不是很有食欲呀!不过辛苦楼主了,这个仿佛是东北菜

biggame9999 2008-8-30 18:19

ha what is that ??can't see any thing
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