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ral2001 2008-9-6 22:21

电锅手撕鸡

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材料
q/a7@\9`:z-]{1Z U   材料:三黄鸡一只(约1.2kg 事实证明小鸡比较嫩~~)、老抽2-3勺、五香粉半勺、白糖2勺、奥尔良调料70g左右(调料:水:原料=7:7:100)、香葱一把、姜6片、肥膘2-4片
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调料
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"vz,N"RqeB0nsTH 第一步0xgZNR8\%}x
  做法:
?$Ey yOWY   1.将鸡宰杀洗净后,肚子里塞上香葱和3片姜,取一较深的容器,加入上述调味料;
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w YDr&lF!s*s6D } 第二步`;H]N Hu|$X
  2.倒入半小碗清水,将调料化开,并能没过鸡肉的三分之二为准。按摩均匀后,进冰箱静置12小时,中途稍稍翻几次面;
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第三步
A`de y"v*q?   3.鸡腌制好以后,沥干汁水备用。在电饭锅底层铺上肥膘,再放一层葱姜;
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U-i.{_kU(UO 第四步
#z!FD$fs{I   4.将鸡背部朝下,肚子和鸡脚朝上放置好,可以将腌制的汁水取出两勺,再加半勺老抽搅匀(加老抽目的是为了更好上色,但不可加多,要不容易糊底),将调料汁浇在鸡的身上,按下电饭锅,等跳起后再焖炬十分钟左右即可(请根据鸡的大小调整时间,或再次按闸) (\u:a+iK OTB
[img]http://sh.sina.com.cn/eat/U2471P18T122D7326F2368DT20071225131842.jpg[/img]l2kf k9s0d^ \
完成
nOUk Rv8RX   晾凉以后斩件或者手撕均可 非常鲜嫩爽滑 强烈建议一试
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