ksjkyj 2008-9-6 23:54
香麻藕片
用料Y(\}Q&g.G
新鲜白藕 1段(400g)
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红色甜椒 1/2只切细丝Wf4^~$~9J$r
细葱白丝 少许2K+B:RfxAK0},LG_
细姜丝 少许4o(tr{MY$a4p
油 1汤匙(15ml)Un.Im$x
花椒 15粒
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盐 2茶匙(10g)a4fW0x
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白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)f*lRO DL
鸡精 1茶匙(5g)
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做法k+J"^)T5U}!d
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。 g?l2I%|(\7I
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大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。 6mr;[1iWNFh6K
放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。 %Ctc&d0Z!LO
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 K-V(jm^V
小贴士WD(c;U9[.y8s\{x
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。 $U Q)Hh^+lw#cF;R
甜椒要个头匀称,色泽饱满。 A%],U B3X/J0v
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。 9IVxiA"v
制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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achi 2008-9-9 15:47
这道菜吃起来清爽可口,特别适宜在吃了油腻的菜后调味