查看完整版本: 海鲜粥[8P]

海鲜粥[8P]

[color=blue][size=4]材料 ： 伞贝烫开口取肉弃肠肚； 牡蛎烫飞水； 花甲放进加了葱段/姜片/料酒的滚水里烫开口后取肉（汤汁留用）； 腐竹/枸杞泡软，蘑菇，青豆仁。U9paBG
*[w'}i4o i!B%WP5l
做法 ： 一杯米洗干净，加入烫花甲汤汁和适量清水烧滚，放进腐竹/蘑菇熬煮成浓稠的粥，加伞贝/牡蛎/花甲/枸杞/青豆仁，用盐/味精调味即可。
r1Z'k [0t2n&?C B
]c XaH"R(WT~
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20071210/60078720071210071932081_640.jpg[/img]
8q6pF@)_1g (Z_I+UD M#f
01
M^6MI ~(cl5Q
(X3bRW] [img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20071210/60078720071210071947054_640.jpg[/img]
*JcN8r9j'r-s*U^ *YWEz,L(usX
03
1j,l|$Lnk7TC9m3Q
J YXh!N,i-nZ2V1BF
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20071210/60078720071210072004011_640.jpg[/img],Z^^H2GF
8thV,z&eW
04{`7t IN
o)wQ zq
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20071210/60078720071210072019050_640.jpg[/img]VkzQQd
4M m$xc1|3T%_
053SD.wG(lV3M:h|$d
sJ
{PR[6L/EB
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20071210/60078720071210072035089_640.jpg[/img])K7O\_6Z
a

-FDs:E0jt Q&G 06
c5y d8sf8uQX rK$U,HR~(rzS``
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20071210/6007872007121007205408_640.jpg[/img]D+Wl!}Un/r6P^r
j#r-nE#^
07
oOtI6j8m(|Pf/~
!M6Tj%D;U$qsa [img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20071210/6007872007121007213809_640.jpg[/img] o0k7tj3DUqgG

^lx2v%F1_!a
P8z 08
?3yD/k-G?/JW,i$KN,u
&tzs+a6M R3i%W [img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20071210/60078720071210072158029_640.jpg[/img][/size][/color]

好看又好吃！好看又好吃！好看又好吃！好看又好吃！好看又好吃！

食材太丰富了！！看着就一定很好吃！谢谢楼主啊！

楼主要是把做法在写的详细一些就更完美了，文字最好在标准点呵呵