李渊 2008-10-1 08:58
咕噜肉
材料 : (1)猪腿肉(切成 3 X 3 X 0.5公分厚片,用少许盐,味精,蛋液,太白粉,清水搅拌均匀,腌制30分钟),(2)凤梨,甜椒,辣椒,洋葱,葱段, 蒜蓉,油4杯,糖醋半杯, 太白粉5-6大匙。g}y2q~:ZRn S)c!A2h
$G(GO!yX7L&Z
做法 : 油烧热,肉片沾多量太白粉,放进油里炸7-8分钟至呈淡黄色,捞起沥干备用; 两大匙油烧热,放进蒜蓉爆香,加入所有材料(2)翻炒2-3分钟,加糖醋,放回肉片快速拌炒均匀即可。
iJ*YcK}1GvuV
.W]A5b(j d*oa
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/60078720080929210928052_640.jpg[/img]%d:Xq"I5f7_7|&C2z
:\^Jf7kj
I
C+[tJ0_
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/60078720080929210942080_640.jpg[/img]
c*s t}W3t
rt1b{
}(u
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/6007872008092921095803_640.jpg[/img]
c.Q*^Sk*}
b`koS
w] Ku
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/60078720080929211011084_640.jpg[/img]CM)O^ C&Ih
I)q cP K;dZP
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/6007872008092921102605_640.jpg[/img]
+I/p:e-M*U$H ZGX
h YR [$Zu
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/60078720080929211040023_640.jpg[/img]F(CvT8|v`-jW e\
)b.kEwj0T l!v\
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/6007872008092921105702_640.jpg[/img]HM)mW*D8U
t
x3N B9mfd;L-V
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/6007872008092921111104_640.jpg[/img]
jshglt 2008-10-1 10:19
看起来满养人的,只是做的太复杂了。不过谢谢了楼主!