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百香果冬瓜

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%{$S,l6Mb [%W^+j5Dt 原料：3ey*p1{T#BfNn
冬瓜600克, 百香果浓缩汁1杯, 话梅5粒p2Dzp
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辅料：
^ o5lg^B_7F-w 盐1大匙
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D,_3{)HcI6` 做法：
"o&V1rcmDR9JU 1. 冬瓜洗净，去皮、籽及白色瓜瓤后，切成拇指长的条状。Lx}?G
2. 接着加入少许盐拌腌，待冬瓜条软化，倒除苦水。` q`V Y1fp['e
3. 准备干净的容器，放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀，腌泡一夜使其入味即可食用。7e_!BYacn l
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Tips：
JSET%D9C ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。