查看完整版本: 燕麦南瓜粥

燕麦南瓜粥

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060515.jpg[/img]
U5ee @a[tNgY@
t
TX#br#J%U5{Ox
[BnXZ i
+~
L$_'sB&GM#Pq'Q^ 原料：1cS;gkVrr
燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。unY~N"K0D

? lAse:jO:ioi 辅料：
Mc~)h!A&t+Se 葱花、盐适量。
q+@+^Tm1d2d
w)p.NG]qm 做法：
8I0L(Q0t'AE y 1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
PB_,f!U)c 2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
$eS.[|$U-u@\ 3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。