tnwrwqd 2006-8-11 15:09
下酒佳肴 豉汁红油鲜带
通常大家吃的带子都是那一块雪白鲜嫩的肉柱，其实带壳的鲜带子是很有内容的 ：周边的裙带，和那看起来有点暧昧的器官内脏都是鲜美无比，爽脆清甜的高级海产。这道算是我最拿手，最有心得的菜式。经过多次的尝试，火候基本上已掌握得当。绝对的下酒佳肴！
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材料 ：１。原壳活带子数只（起肉切片；裙带／器官用盐搓洗干净）；２。甜椒／姜／蒜／干辣椒切片，葱切段。 Z#W G9|"^"~T `r
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调味料 ：蒜蓉豆豉酱一大匙，四川红油一大匙，生抽两茶匙，料酒少许。9bP#C:Z!u)n&q;M
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做法 ：四碗水，加姜片，料酒，大火烧开；放入材料（１）烫３０秒，捞起泡冰水，滤干备用。 5{#s1z c,j^| u,W
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一大匙清油／一大匙四川红油烧热，放入材料（２）炒香，放回烫过的材料（１），加蒜蓉豆豉酱／生抽／料酒快速拌炒均匀即可。2Y1Sa0g1G#Y
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