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xingyun55 2008-11-24 10:56

桂侯蒸鲩鱼

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工艺:清蒸    口味:豆豉味
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主料:草鱼(750克) N4P\cE

QHKR6b5v[%j 辅料:猪肉(肥)(75克)  
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调料:豆豉(30克) 盐(4克) 味精(3克) 酱油(2克) 白砂糖(10克) 大蒜(10克) 香油(1克) 胡椒粉(2克) 陈皮(2克) 植物油(20克) 香菜(10克)  
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w.H{2A5cQ7a%X 类别:广州菜  高血压调理  延缓衰老调理  健脾开胃调理  营养不良调理
c&Azz M{P
GC$g;q%JU%{ 制作工艺
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?.O6B(ze x:Q 1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身; RM&X0vA-s1b3w

A5X[9LO4o*F YF 2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;
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8zj.i6oat*te 3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上;
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A+Crqd 4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温?h3 分钟,取出;
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3x*R.w\.Of,f:T 5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。[/color][/size]
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