tnwrwqd 2006-8-16 23:02
创意DIY:降火养肤的冰心露
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消除火气的美味汤r;q$j/g-i5{C
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水果的自由组合,只要经过了秘方的调制,清理火气的魔法效果就能神奇地出现。吃水果不但能够增加各种维生素,具有营养作用,消除火气。
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配料: ^z \W i9B^+D`^+ZM
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哈密瓜-100g
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西瓜-100g
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银耳-150guf Jh]%Y
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玫瑰花-1朵
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食用菊花-1朵
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冰糖-30g,加水熬至溶解!n
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柠檬-1个,榨汁{!v,_{#Etaa'i
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做法:将水果切块后,与银耳、柠檬汁一同放入冰糖水中,以小火熬制5分钟,再加入玫瑰花和菊花瓣。置凉即可饮用,冰制口感更佳。
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小贴士:水果的组合是可以自由置换的哦!木瓜、梨子等均可以这种方式入菜,柠檬汁对提升口感有着奇妙的作用,银耳和冰糖是清理火气的主力!_I)^ZsW3Mg
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[[i] 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-16 11:03 PM 编辑 [/i]]
newhero 2006-8-18 22:10
食用菊花在超市就有卖的---在干货区;还有那种泡茶的也行呀!当然药店也有,不过那里的贵!