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美女厨房----韩式泡菜炒牛肉

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烹制方法（三人份）　~ nn}Y8r
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材料：黄牛肉(246克)、泡白菜(1袋，210克)、韭菜(4支)、青辣椒(1只)、红辣椒(1只)、葱(1根)、姜(3片)、蒜(3瓣) g;e
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7q+L7^ab)p&EKb 腌料：油(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
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调料：油(4汤匙)、白糖(1/3汤匙)
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KG:zH&q"zb.H3y:Ond 1、牛肉洗净，逆纹切成片，加入1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙酱油、1/3汤匙料酒、1/4汤匙白糖和1汤匙生粉拌匀，腌制15分钟。
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&B"~#}(x4I| 2 青、红椒洗净，去蒂和籽，切成滚刀块；韭菜洗净，切成小段；姜切成片，蒜剁成蓉，葱切成段。oM:D3{V1ly
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C/wMa4]q 3 烧热锅内3汤匙油，放入牛肉炒散至变色，盛起待用。*t(Q{]7A.^*G

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J3DA@T"P` 4 续添1汤匙油，爆香姜葱蒜和青、红椒块，倒入泡菜和韭菜段大火爆炒40秒。&}-M%Y"Nf2c7N],L
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5 倒入牛肉片炒匀后，加1/3汤匙白糖吊味，便可装盘。Mir U.e}4hSa(d9n

2E|m?.{6J5? U 厨神贴士9`L;AR~eqm
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    1、泡白菜多为袋装的，味道咸鲜香辣，将它与牛肉同炒后，放少许白糖吊味便可，放盐会过咸。
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    2、用生粉腌制的牛肉片，下锅时要洒少许水拌炒，避免牛肉粘锅。E4L(j}L-Pf W8w(_

4H o([Q6]h     3、建议切青、红辣椒时，要戴上手套，避免辣椒的汁液会辣伤手。2}h5CB+{g h

{n6d|.nVl3b(A     4、切牛肉时要逆着肉纹切，尽量切薄一点，腌制时加少许油和生粉，会让牛肉更加鲜嫩。炒牛肉不能炒太久，以免肉质太老。

沙发，过程有点复杂哟，山椒牛肉丝和这个差不多吧！