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qq65 2008-12-19 03:36

红烧羊肉

[size=6]菜系:传统豫菜 +@B+D+@K/bU(LU3T(Vq

zO:B)c*Gn K 红烧羊肉的制作材料:
e Z |U0LI.{bk&dt ,l0W$G7{#v:I SG'N E k
主料:羊肉600克,大葱,料酒,酱油,盐,味精,白糖,香油,生粉,姜、桂皮、花椒、八角、香叶各适量。
B$Y` i9oRPR9g ,K`/a+y)rL!w
红烧羊肉的做法:
6h"Z7x2jB6F5S gc]5Q%Ek ?U'P
1、羊肉洗净,泡出血水,葱切长条,姜切成片状。
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NT:gl#z&P'\ 2、把调料姜,桂皮、花椒、八角、香叶下锅加水烧开,再把生羊肉下锅,先武火煮沸,尔后转文火煮1.5小时。
/fK|:P,U Y?RaMg/N
3、把煮好的羊肉捞出稍控汤水,然后将熟羊肉切2分厚一寸宽片码好备用。 @&fB$g!rK
$d0M-F/^ Z$AVDXOW
4、锅放油用葱段,姜炸香(捞出不要),加汤烧开,放入料酒,酱油,盐,味精,白糖,然后把码好的羊肉推入锅中,见汤汁稠浓,拢少许水生粉,淋香油,出锅就OK 了[/size]

guil 2008-12-19 07:57

写得很清楚,可惜没有图,另外油放得太多了,不健康。
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