老母 2008-12-19 09:45
香葱黄金鱿鱼
冬季午后的美味小食——香葱黄金鱿鱼
!yd-D]/h$t&A
[size=4][/size]-h.e?/GXs
[size=4][/size] 0TF*Q?jaf
[img]http://bbs.366tian.net/attachments/day_081218/20081218_94d29fba25518b39bda7xmXxiVXLxRlg.jpg[/img]
\t9QoZQV
0w,MV$Jv!B
[img]http://bbs.366tian.net/images/attachicons/image.gif[/img],@he fV!B[$b
[url=http://bbs.366tian.net/attachment.php?aid=339597&nothumb=yes][b]50d6fd65g5dafebab6afb.jpg[/b][/url] (71.54 KB)
m4L$ky
Qkn
2008-12-18 21:08
Co;md2]/`}*l
材料:鲜鱿鱼,葱花,面粉,鸡蛋,黑胡椒粉,番茄酱
%E+O5Kkw2i)VC'r-{
[size=4][/size]*HE~U1Q"w6EOg
O2G3l2f%qj`
[img]http://bbs.366tian.net/attachments/day_081218/20081218_19bb47ee13db973a8448016x1z06HVhA.jpg[/img]
C
vah^
`)D3J bN0q{
[img]http://bbs.366tian.net/images/attachicons/image.gif[/img]
4n1\!Nr }`l,Dt
F
[url=http://bbs.366tian.net/attachment.php?aid=339598&nothumb=yes][b]50d6fd65g5db081a07ec0.jpg[/b][/url] (37.1 KB){(g3J
g:i
2008-12-18 21:08
'u-n;y/iPP5}'@
做法:1、鱿鱼洗净,切成自己喜欢的形状。^_p2PI;h!N!E1S GS
2、面粉、鸡蛋、黑胡椒粉,葱花一起搅拌均匀成糊状。
m$K#B8Mz/N7s%s3o"y"]
3、将鱿鱼放入糊里裹均匀。
|[,]"_/Yq
4、入油锅炸至金黄色。
xPJ:N;~z(PS
5、吃的时候蘸番茄酱,喜欢辣的朋友可以蘸李锦记辣椒酱等自己喜欢的各式辣椒酱。
5vxL SE!\4x4WB
[size=4]特意提示:[/size]$w2s"W0kP Yv9\
调糊时先给一勺面粉,用底部是球形的勺子很容易就调好了,放入鱿鱼裹的时候如果觉得裹的不够紧,因我没有厨房吸水纸,所有鱿鱼有点水份,可以再加面粉,很容易就调匀了,并且糊糊均匀的紧紧的裹在鱿鱼上。
wnwnwn 2008-12-19 12:45
海鲜美味鲜炸鱿魚,不过血脂高和胆固醇高的朋友还是少吃为好呀:excellence
whscdq 2008-12-22 16:46
鱿鱼美味,但好像不能多吃。美味当前,不能吃也得吃。
deadspeak15 2008-12-23 04:55
香葱黄金鱿鱼,说难听点不就是日本的天普罗么,不过鱿鱼是我的最爱。
wenxiantao1 2008-12-23 19:37
做法挺简单的,就是油炸的火候不是很好掌握。