mafeiyun 2006-9-3 09:18
炒肝片
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材料
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猪肝250克、笋1根、芹菜3棵、胡萝卜半根
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调味料 Ww/i,aqE"UJ
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酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙
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作法 +b+i3g4O|8nL
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1.猪肝切厚片,放入加有1大匙酒的开水中汆一下,待猪肝变白时捞出,浸入冷水。
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2.笋先煮熟再切片;芹菜洗净、切小段;胡萝卜去皮,煮熟再切片;将所有调味料调匀成综合调味料。 %x2m/Y)c iD p9P5g
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3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段,接着放入猪肝同炒,然后淋入综合调味料,炒匀即盛出。 1G
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重点提示
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1.猪肝切厚片,这样比较有弹性,切得太薄一煮就缩反而会变硬。
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2.汆烫猪肝时,要多翻动,用手按猪肝片中间,若没有软软的感觉就表示好了,立刻冲冷水可快速降温,保持嫩度。
yjkwgj 2006-9-3 23:50
还用一种法子!Q0}L0r-~I dQ'h
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用大火爆炒30秒这的肝嫩度最好
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也可口
taifeng 2006-9-4 13:31
猪肝切小块点,我就喜欢,猪肝太大块了放嘴里味道太浓了,o7x@X$[L&Q5B
当然,喜欢吃得人应该不会嫌它太大。