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冷牛肉沙拉

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;UKyr-lX9l"Yh 【材　 料】
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j}'e9J{l&Z [color=navy]菲力牛肉 300公克
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k$z?4yb!v 生菜 50公克o,Fj;r.tI0_
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鹽 適量
8Kh+U6h8DZyg%C,z 黑胡椒粗粉 適量
E3k5Y/e"d'b1F 冷牛肉沙拉調味汁 適量[/color]9TstY7o2_

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%i:QT+j-J3c#P8D4Ic.m"K [color=blue][b]【做　 法】[/b]
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[color=navy]1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。GE{J[_f~c9q#|

rh3c(Twt 2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。

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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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楼主你的好象图片挂了吧，再好好检查一下吧。