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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
(d!R4q I"o&K#I0Ld 泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只5a"tm O~&r-f
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辅料： ?|WM6N
盐、姜3-4片
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;cZKU4oLQ 做法：M7q"dC_3D-?0n
1、海参洗干净，切块g
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2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水AE:J:Ft([3C_!n`
3、木瓜刨皮后切块
B[6`f&b? 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK)R]5o:XZ
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虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
cs;H4{| E/I 适合常熬夜、常上火牙痛之人