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海参鸡爪炖木瓜

主材料：,_0t|f1l
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只5A6?ME;nHTL$|
辅料：9p%X E `D,n0d
盐、姜3-4片
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做法：$t%I*F6d7?L
1、海参洗干净，切块5A%D0E`*U:X$R!@4~'CC
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
#W"o)[?uu 3、木瓜刨皮后切块
]4`&S]A 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK8Q@7G9ctP

;]b_?3@kD*t 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）J` e!i&G qo
适合常熬夜、常上火牙痛之人

三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧