jcc2007 2009-3-14 17:37
京酱菠菜
原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
i$x1R
w1c1\
yNOYfTK8x
辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
U#Sbr|l;sh3bHBt#[
做法:
7F1D ?G
K;Q
1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。 d4n3s1y;H5MJ
2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。!V\-m
aksR)e
3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。7Q%d"j6`5jV
kg
4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。I8}4\%l!K|
{m
5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。&nPOo1G`NI
6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。0I9]5a;C2w,E
7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
$Y)F5i V/\_W
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310410574.jpg[/img]9v"^/Vm2h1Ms+y(b/^
F2So2`:P
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310404526.jpg[/img]b)~+N]
S
KSr"FK:_
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310403103.jpg[/img]
wangbinhlj 2009-3-15 22:54
好菜,回去一定试一下,以前总吃京酱肉丝。这回改一下了。谢谢
356763806 2009-3-15 23:25
好东西啊,做起来有点麻烦,但有客人来的时候,这道菜肯定是极品
滚刀肉 2009-3-16 21:29
很喜欢京酱肉丝这道菜 经常让老妈做给我吃 这回把京酱菠菜菜谱记下来 下回让老妈做给我尝尝哈
san6969 2009-3-16 22:46
看着好吃,我个人也喜欢吃菠菜,这么个吃法还是第一次听说,回头试试
pangshiggt 2009-3-19 21:41
好东西啊,下次来人一定试试,就是麻烦了点
穷奇 2009-4-26 20:01
第一次听说这个京酱菠菜,看起来挺不错的,营养也合理,有空做个试试
zzhust 2009-4-27 22:07
以前很爱吃京酱肉丝的,这次看到这个菜,感觉非常新鲜。