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百合玉子虾球

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{}h(@%bnm-J'Mk ·配　　料:{5|m3vi f#[r
鲜百合1朵（掰开）、荷兰豆（或蜜豆）2两、虾仁80克、玉子豆腐1条（切块）
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·操　　作:8xGg,mF&cw'K
1、玉子豆腐先两面扑上少许生粉（可吸掉表面水份，煎时不易烂），用平底锅小火煎至两面金黄，备用
+p1f&Qp@9V 2、虾仁先炒熟（或灼熟），放适量盐调味
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y0_ab3f)N 3、爆香蒜蓉下荷兰豆炒软m)u9?.aJSG+R,m*Q*K
4、其它材料一同放入拌匀，下芡汁勾芡即可.芡汁：蚝油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水适量[/size]