查看完整版本: 这样吃白菜才最营养

这样吃白菜才最营养

[size=4][color=#0000ff]这样吃白菜才最营养


              白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效！
            
              白菜汤
              
              白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。
              
              白菜露
              
              白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。
              
              白菜绿豆饮
              
              
            白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2～3次，每次100～200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。
              
              菜根红糖饮
              
              
            白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。
              
              白菜炒肉片
              
              白菜500克，洗净切段，瘦肉100克，切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。
              
              水煮鲜菜叶
              
              白菜叶200克，用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症。
    [/color][/size]