查看完整版本: 話梅牛肉

話梅牛肉

[color=red][img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144836638.jpg[/img]
ya&f k(MCSK
T [/color][size=4][color=red]　　話梅，是用芒種後采摘的黃梅，經鹽水浸泡，反複曬幹、漂洗後，用糖料泡腌再曬幹而成，其味酸甜適口，有生津止渴、健胃清脾的功效。最近廣州天氣陰霾，容易讓人食欲不佳，以話梅入菜，有去油膩、調味的作用，如話梅牛肉、話梅雞翅等開胃菜，用來下飯特別酸甜爽口，就算吃多也不怕膩！
9G%S e(@5y'\x 　　材料：牛肉(264克)、話梅(80克)、紅椒(1隻)、蔥(1根)、姜(2片) SF(mOAE%j
　　腌料：海天金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)
6G/N'V*t"t0n
RjCk 　　調料：油(1碗)、海天金標生抽王(1湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白醋(1湯匙)、白糖(2湯匙)、香油(1/3湯匙)
FVh!Hz:U[ 　　做法:　　
^WY%X!`9Y/G 　　1：話梅置入碗內，注入1碗沸水沖泡30分鍾；姜切成末，蔥切成絲。 P+J6Bv;ez h
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144825914.jpg[/img]](hlw;_^HcVS
　　2：洗淨牛肉，逆著紋理切片，加入1湯匙海天金標生抽王、1湯匙料酒、1湯匙生粉、蔥絲和姜末抓勻，腌制30分鍾。&_
~} [m'E2N
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144819744.jpg[/img]:Tt+G2K5@CL
　　3：燒熱1碗油，灑入1/3湯匙鹽，放入牛肉片炒散，炸至牛肉變色，且幹身無水分，撈起瀝幹油。
j y
bR$h*u [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144812719.jpg[/img]@jb-q[
　　4：鍋內留少許餘油，倒入話梅和泡話梅的水，加入1湯匙海天金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙白醋和2湯匙白糖調勻煮沸。
V{f`;n'm [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144804635.jpg[/img]
"Rt"m wDT6\ 　　5：倒入炸好的牛肉片炒勻，加蓋大火煮沸，改小火焖煮15分鍾，待湯汁近乎收幹，淋上1/3湯匙香油即成。
E7f Rgv2bE`M0I [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144754701.jpg[/img]gL}#CU'[
    廚神貼士
2_\%dG2T 　　1、話梅入菜前，不可直接下鍋烹煮，應用沸水浸泡至變軟出味，再連同湯汁一起下鍋烹調。1K$DI Z_5`g!\
　　2、先在油中撒鹽，防止油花四濺，再放入牛肉炸至其幹身，期間應不斷翻炒牛肉片，以免其粘底炸糊。pQ{([8J(j#O
　　3、牛肉經油炸後，再與話梅汁一同焖煮，口感較爲煙韌入味，想吃更嫩滑的牛肉，可省卻油炸的過程，直接與話梅汁同烹便可。(e?6b^JC.Wz^ X4B(L'TJ
　　4、袋裝話梅酸甜度不一，建議邊試味邊下鹽糖醋等調料，覺得味道適口便停手。[/color][/size]Mvb1S z7P/J.}
[size=4][color=#ff0000][/color][/size] &w5W#^U"M \*q/O
:teeth