hansebin 2006-9-16 23:34
香蔬烤鸡腿
[size=3]
(ElKnjx'v!a
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20061404911649.jpg[/img]
GMboJi o*q+g
a pU6t C3z!TJmu
原料: bG`l)nV n
4只鸡腿、 2个甜红椒(Bellpepper)、 1个青椒、 2颗洋葱、 2大匙橄榄油、 1小匙干的百里香(Thyme) 半杯不甜的白酒、盐与胡椒适量。 $U#gtKMM
制作过程: .K.D(j#C$]1v7g#Y
1. 烤箱预热至摄氏230度(华氏450度左右)。 4@"dp
H8_A
2. 鸡腿一只分切成两块,用纸巾拭干表面;青、红椒分切成约1寸宽的长条;洋葱切片。 0@
w~,O&o4X~
3. 在可直接受热的大烤盘中置鸡腿、青红椒与洋葱,洒橄榄油、百里香、盐与胡椒,混合至鸡块与蔬菜皆均匀沾到油与调味料。 #F0~'Hbs4[o]m
4. 把鸡块与蔬菜在烤盘上尽量铺平,鸡皮朝上;入烤箱中烤约30分钟左右;或至鸡呈金黄色并已熟透即可。
vn
z&J8bR
5. 将烤好的鸡与蔬菜置于大碗中,加白酒至烤盘中,与鸡汁、余油混合,以中火加热搅拌1分钟成酱汁。将酱汁倒入碗中鸡块上,略微搅拌后即成。[/size]