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查看完整版本: 素斋菜--半月沉江 [图文]

八仙 2009-3-30 08:29

素斋菜--半月沉江 [图文]

素斋菜--半月沉江  [图文]
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工艺:煮    口味:酸辣味
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主料:水面筋(400克) I%r4n(D'L/?
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辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)  
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调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)  J6k0V ]2K&g6j
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类别:素斋菜  福建菜  消化不良  滋阴调理  清热解毒调理]m9l? y3Bp*b`.M

[1]Fx%JU{ 制作工艺^ {~1R`q*XFI
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;
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-p"vlV ~)Y 2. 水发香菇去蒂切成两片;M)W,r;j]d7_!^
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3. 净冬笋切成滚刀块;
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(N2z7NEIi y 4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;8cG&v"`1X3z"|8W)Y&b!B

R,t$?;C1NTC.x 5. 当归切成薄片,以上原料备用;(J/FT+Z1}$i'~x%n

f"I${ N oSi/M 6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;
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'cw%e K+b 7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;
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6Q4L6p/Ip ` 8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;
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"U/G3Iz7m8I.[%@?#r 9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;
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0@K:S ?Y9q"Ni 10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;;Vw%b$xj
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11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;
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12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升;
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13. 两只碗一并放入笼旺火蒸;
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XjU uzB 14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁;
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15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。!O |^ C`s%Be%S
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工艺提示
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x(s?"s(`*VBV/Z'I 1. 制作面筋要大小均匀一致; Et2|(i2P|yE
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2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;
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Z1?2A[^v:j 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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菜品口感
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3Kz+DHs e2r 本菜为汤菜,味鲜清香。

abpluto 2009-3-30 11:21

菜是好菜但是,菜名起得不好!半月沉江太不吉利了

damifan66 2009-3-30 11:27

本人喜食肉,对这个菜看下,不准备尝试了。
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