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hansebin 2006-9-17 11:25

白菊牛柳

[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2962.jpg[/img]
%U\S]~/k3m/} [size=2][b]菜 名:[/b][/b] K eQ``2@_r
白菊牛柳$l1a+wIXPy Vj
[b]主 料:[/b]
[4_'R)a9A#vN1J 牛柳6两(约240克),白菊花1朵,油条1条,葱段2汤匙,蒜肉片2粒。
0c2`7C6?7[&o~ [b]配 料:[/b]w Q7JS%C h)v9id
调味料:生抽1.5茶匙,柠檬汁1/4茶匙,砂糖、生粉各1茶匙。芡料:盐1/4茶匙,生抽、生粉各1茶匙,清水2汤匙。
3k;g@3sR [b]做 法:[/b]e)T@+? A$AS2A(q7U
1、将牛柳切成长条,放入调味料腌约15分钟,泡嫩油后捞起,沥干油分备用。u*M M [Z.B yU*D[-@ s
2、将油条切成薄片,放入热油炸脆捞起,沥干油分备用。\/`:m8dn)R9p-W)oQ
3、摘下白菊花花瓣,用稀盐水浸洗,再用冻开水冲净,用吸水纸吸干水分。
4@ x*x"fv+w%\b 4、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉、葱段,将牛柳条回镬,加入芡料,待煮至浓稠,倾在垫有油条的碟上,撒上白菊花瓣便成。
S e%Zx_q [b]备 注:[/b]
F}l2n"J*S0j 心得:翻炸的油条要用中火,否则会容易焦糊而变苦味。 [/size]
f,b#Q4j+~'`B.Bl [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3275.jpg[/img]
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