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想入非非 2006-9-18 14:57

葱油盘丝饼

[img]http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af02000331[/img]-` p.x8Q RM

nlg*jQ5@ %Fa4k G4Zr{ A

4}W A:Z8q(p/T}6K [color=#808000]原料:[/color] {$X$Qp9p;Fs8^
r8c)Cs!N:A,C
1. 中筋面粉 2 杯(1杯大该有400 卡路里),开水半杯, 冷水半杯0^2c6Z*uU!czrhR

z@TS;v/A i 2. 盐少许,香油4小勺(TEA SPOONS),葱花(2根小葱)G;b,b-H4g Q#Y(d

L6M6z;W:zX 3. 素油4大勺(TABLE SPOONS)6p&\/n"l1|$gg+g BJ

8kiu"B4Ra {y [color=#808000]做法:
+D4m#a5A%D`W&sg
fF)ng I4D5sS [/color]1. 面粉加开水,用手或筷子弄成雪片状;在加冷水;揉成面团,饧至少20分钟.nV yE Ta Y-P

S(eS(s }%? ~ 2. 饧好的面分成4份,每份擀成薄片,薄片抹匀一勺香油,撒盐,再切成一厘米宽的细条
tUbz:y2q
&E3n0_+]+SI)\.` 3. 将所有的细丝抓拢,左右拉长,在盘起来,按扁,擀成薄饼干(2-3毫米吧)
[W w4tT#P#v#c K
Y:Unny!o7D;dw 4. 加热一勺油(起波纹但不冒烟),中火,将饼放入,等半分钟,将火改小,把饼两面煎黄。
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"M7x"rG-j,~ Y [url=http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af0200032z][/url]6W }mLNo,AK4d

u b$`!hu(c%dl.l 5. 重负步骤1-4,做完剩下的饼。
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)Q$^b,YS 6. 一下吃不了,就把多余的饼放在给冰箱冷冻室用的塑料薄膜袋里,把空气尽量赶出;饼之间可用保鲜膜隔开,防粘在一起。qL(Ro En] Yk!UZ+r
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af0200040a[/img]
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[img]http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af02000332[/img] Ra9K,V5j

'jBq)]uj8p C [color=#993366]心得:[/color]
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's7[_ L8H h$q)g [color=#993366]揉面的时候,水要慢慢加。[/color]
Ba[,^1{'['dN
r/y9P}~-Lr\+rq)H [color=#993366]煎的时候,油多放也可以,油要热再放饼,饼就不会吸太多油。[/color]
*QB#K lpw `I(e?|&~'al
[color=#808000]花样:
;r)C m8RJ.WQv.a
/pk$`5O^U [/color][color=#808000]做成甜的也可以,放调好的芝麻酱就可以啦。或者放捻碎的烤香的花椒(或现成的花椒粉)和盐成椒盐饼。[/color]

fengxiaf 2006-9-18 18:06

终于见到饼了,大饼是我永恒的最爱
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