6322948 2009-4-17 06:56
芝麻苹果
芝麻苹果
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至爱甜品,z5JT zo
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女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。
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芝麻苹果 ] N$Pq}&d
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准备时间：.`3jce v R9s"W(`
10分钟
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烹饪时间：
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10分钟
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特色：
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刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
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用料： f sWB0C
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苹果250g(i!G;[C J(uTJ _
芝麻20g
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鸡蛋 1个
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面粉、泡打粉 适量8q0IPK+Vt^&u ?W
糖 15g
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橄榄油 少许
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做法：
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1.将苹果洗净切开备用。,a!Vu#[/I6_E
2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。
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3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。z
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4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。
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大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。
qlsh 2009-4-17 09:28
看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个
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