hansebin 2006-9-19 01:15
苹果雪梨煲排骨
[size=2]
[q{]K E
[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020406.jpg[/img] c\8r(d|l%d&Wku
[color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color]S P%r%@(f0Q [Z
[b]特点[/b]
9V fU1w^-p7mE
活化肌肤，窈窕纤体 vJ(z lWQ
[b]材料[/b] 8^;Ko3c p R n(md6?
排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升
R(L1\*e7x5v"^
[b]调味料[/b] :I[ lR H-Dlw`"~
盐适量 P(? {vnuJ3x
[b]作法[/b] d[.[O(P1xI'S
1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。
k Mvnc'UZRi5zw
2 将排骨洗净后切块备用。 o
z
X|&B4_9_
3 将南北杏、红枣泡水清洗。 J"g0a!}pAh7pV
4 将排骨氽烫后捞起备用。
w*i
]?:B+M5o
5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。 |C&Oq*Lsq9`:o
[b]功能[/b] ;b'd|3W7XQ%B8p
滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁 ;^2g3q b q ^8z? l
f
[b]tips[/b] +[OF
n
h+g
姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。
G3N-eW2{1x _9Pk
#U*Sm R%Q w'h
[color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]
在线客服(1)