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红枣腩排炖乌鸡

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m [color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]
Lp/m6_2H#Y 　　[b]特点[/b]VV!|!IoYw6EO
　　益气活血，养颜润肤 +@w`VA*aQxd
　　[b]材料[/b]
EH6Kb
@:? 　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片 zI(m2q i;P
　　[b]调味料[/b] E8bu$E&u O
　　绍兴酒少许、盐适量 W-B:| }M!o8_j3k(S"]
　　[b]作法[/b]
%~o}3K0c 　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。 A.Rn9A n-^#|;xY[
　　2 将红枣泡水20分钟备用。 |[v\Z2g5yl
　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。 1T E$|R(f
　　[b]功能[/b] *s)H-}K?
　　补血、健皮、调养生机 &Rl&\ f0Z jA
　　:b ^xd:fv8B%}a8zD
[color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]