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豌豆糙米饭

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[color=red][b]【主　　料】：[/b][/color]\virlJ_
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新鲜豌豆、糙米、大米。X/GdTEu&fl

)^sw+FnQA,b:Ee [color=red][b]【辅　　料】：[/b][/color]
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各式蔬菜，盐，色拉油。+[ r/@/{;[ZG5^{6T
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[b][color=red]【制作方法】[/color][/b]'O/z5l n#X'?P6G6p
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1、将糙米和大米一块煮熟备用，鲜豌豆煮熟备用。               
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2、各式蔬菜用色拉油炒熟，保持鲜脆。                /za^8F!j-NZg6E

yAi[Kn 3、把蔬菜、豌豆、糙米饭拌在一起，即食。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力