三石 2009-6-28 08:14
酱汁煨蹄膀[3P]
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原料:.T!s"d-Zw1e9P1@
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猪蹄膀、胡萝卜、土豆、香菇、口菇、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、料酒、香醋。 c
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做法:I1u T/e&W4}._6ZM
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1、水里加一枚八角、适量料酒、姜片烧开,放入洗净的猪蹄膀汆烫3-5分钟,捞起浸泡在冰水里3-5分钟,再捞起洗掉血水;9c@
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2、热锅冷油放入姜片、蒜块、八角2枚、香叶2片、桂皮一小块、冰糖4-5小块小心翻炒,等冰糖稍稍融化放入控干水分的猪蹄膀小火煎黄;
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3、等冰糖完全融化并均匀的裹住蹄膀以后,喷少许料酒翻炒,然后加入适量生抽、老抽,小火慢炒,使蹄膀均匀的着上颜色;HOu$lj9G
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4、加适量高汤、香菇和泡香菇的水烧开;
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5、胡萝卜、土豆去皮切滚刀块;9I5zR3aA
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6、将蹄膀、汤汁、胡萝卜、土豆、口菇等一起放入慢炖锅,加几滴香醋、葱结炖至肉烂、汤汁浓稠,起锅前10分钟加少许盐调味即可。J`-j oa3W3co
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小牛贴心提示:
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1、开水锅里加八角、适量料酒、姜片放入蹄膀汆烫,可以去除部分的肉腥味;Qb O0S J(b%l`
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2、汆烫好的蹄膀放入冰水里浸泡,可以保持蹄膀皮的弹性口感;1U@s
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3、炒香料、冰糖的时候要小火慢炒,小心炒糊;
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4、蹄膀下锅煎之前要控干水分,小火慢煎,小心皮热爆锅;
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5、生抽调味,老抽上色,但都含有盐分,注意把握用量,以免过咸;
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6、加入的高汤(水)不要太多,稍稍漫过蹄膀即可,太多汤汁味道就不浓厚了;m[E#g]5C A!v6E:@
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7、胡萝卜味甜,不要加入太多,以免整体口味过甜;Hg~q%j8tf4E
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8、之前加入香醋、最后才加盐调味可以使肉更容易炖烂;
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9、也可以把慢炖锅改为高压锅,高压吐气后转中小火15-20分钟,冷却后打开收干汤汁即可,请注意高压锅使用安全常识。
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leohan1031 2009-6-28 09:04
看着就让我直流口水,更不要说吃上一口了。
奧斯卡 2009-6-28 09:29
醬汁煨蹄膀[3P
這是一道入門菜 看起來簡單 雀是相當費事 我個人非常喜愛:excellence